Angleterre Liverpool : Que mange Mohamed Salah pour être aussi performant ?

Journaliste à Africa Top Sports Premier portail sportif Africain https://www.africatopsports.com




Très en forme avec Liverpool depuis 2017, Mohamed Salah doit également sa régularité à son hygiène de vie.

Dans un entretien accordé à France Football, l’attaquant de Liverpool a notamment évoqué son alimentation qu’il considère comme important pour sa carrière.

«Cet aspect est central dans la récupération, surtout que nous jouons tous les trois jours. J’adore manger et je suis très strict sur mon alimentation. Je privilégie les brocolis, les patates douces, le poisson, le poulet et toujours de la salade. Et quand je me fais plaisir dans un grand restaurant à Londres, je préfère les sushis. Je mange une pizza une fois par mois maximum. J’adore les burgers mais je n’en mange quasiment jamais car je me sens lourd après. Quand je suis en Égypte, je m’autorise un koshari. Certains verront ce régime comme un sacrifice insupportable, ce n’est pas mon cas », a-t-il fait savoir.

Une alimentation ultra-saine qui permettra à Mohamed Salah, 29 ans, d’évoluer au très haut niveau pendant plusieurs années encore.


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